hiking in the alps

Vandra i Alperna

När snön smälter och solen tittar fram är det den allra bästa tiden för att vandra i Alperna. I varje del av denna fantastiska bergskedja går det att hitta ett spår som passar alla vandrare, ända från Frankrike, Italien till Österrike och Schweiz, bland några av de högsta topparna i Europa. Glöm solsemester med stränder, tryckande värme och sand som hamnar där du inte vill ha den, samt trånga städer. Åk istället lite högre upp med frisk luft och njut av sköna vandringar i Alperna, för att inte tala om den fantastiska maten du kan njuta av efter en lång dags vandring, samtidigt som du tittar ut över de magiska solnedgångarna i bergen.

hiking in the alpine region

Pssst – Om du fortfarande letar efter snygga kläder för ditt nästa utomhusäventyr kan du kolla in våra senaste friluftskläder.

Friluftsjackor herr | Friluftsjackor dam

Friluftsbyxor herr | Friluftsbyxor dam

Vandringar att lägga till på din bucketlist

Vandringarna i Alperna har så mycket att erbjuda och det finns massor att se fram emot. Dessutom är vädret helt perfekt, varmt och soligt men samtidigt fläktande. Växt- och djurlivet är också otroligt och häftigt att se. Vi älskar att dela med oss av den bästa informationen, speciellt när det gäller de bästa vandringsplatserna i Alperna. Så låt oss sätta igång och ta reda på vilka det är!

Snabbnavigering

alps

Packlista för att vandra i Alperna

Det är inte alltid så lätt att bestämma vad du ska packa med dig på en vandring, men det viktigaste är att se till att du är så förberedd som möjligt. Du är trots allt fortfarande ute i naturen och behöver kunna stå emot vädret.

Här är en lista med det vi anser att du måste ha med dig, och som kommer att säkerställa att du håller dig trygg, varm, torr och glad på ditt äventyr:

  • Vandringsryggsäck
  • Vandringsstavar
  • Extra kläder
  • Mat & vatten
  • Navigeringsverktyg
  • Nöd & första hjälpen-kit
  • Multiverktyg

Om du behöver en fullständig checklista för att vara säker på att du är redo för varje situation kan du kolla in vår ”Packlista för vandring.”

Väder under vandringssäsongen

De vackra bergen i Alperna erbjuder det perfekta läget för en äventyrsresa med familj och vänner. Vädret har dock makten att påverka din resa och kan antingen göra den ännu mer fantastisk, eller precis tvärtom. Det är få platser på jorden där vädret kan växla så snabbt som i Alperna. Bergen är oförutsägbara, men det är därför vi älskar dem.

Från de kalla, snöiga och blåsiga vintermånaderna till de brännande heta somrarna är det alltid bra att vara redo för förändringarna när man ska vandra i Alperna.

Oftast är det varmt, milt och kanske bara lite blåsigt under sommarmånaderna, det kan även vara lite lätt regn eller i värsta fall åskväder. Av denna anledningen är det en bra idé att ta med väldigt lätta vattentäta kläder om du är ute och vandrar.

Det absolut bästa att ta med sig är dock solskydd! Glöm inte att solen är mycket starkare på den höga höjden (stark UVA och UVB-strålning), och du kan vara ganska säker på att det kommer bli varma temperaturer och långa härliga dagar med sol. Se till att du inte missar soluppgång- och nedgångarna som brukar vara fantastiska!

Djur i Alperna

dope mountain hikes

Okej, vi vet att den här guiden skulle handla om de bästa vandringarna, men det finns ju så mycket vackert att se längs vägen också. Något du inte får missa är att spana in Alpernas fantastiska djur som du kan se ströva runt, äta, utforska, och dessutom är otroligt söta.

Här är några särskilt häftiga djur att hålla utkik efter när du vandrar i Alperna.

Gem (stenget/alpget): Den kända gemen är en get-antilopart som är infödd i bergen i Europa och en avlägsen kusin till geten, men ännu sötare. De är snabba och smygande och kan hoppa upp till 2 meter.

Lodjur: Lodjuret är en vildkatt du inte ser så ofta. De bor i skogar på hög höjd med tät täckning av buskar, och kan också simma för att fånga fisk som sitt byte!

Murmeldjur: Detta är egentligen ekorrar men väldigt mycket sötare. De kommer oftast ut från sina hål för att äta på morgon och kväll eftersom de inte är så bra lämpade för värme, så du har störst chans att se dem när du vandrar i solnedgången eller på hösten.

Stenbock: Ett getliknande djur som är otroligt med sina ståtliga och imponerande horn. De tillbringar större delen av sin tid på att balansera på klippkanterna och posera på dina bilder!

Mufflonfår: Detta är den coola franska kusinen till fåret med helt galna horn. Du kan till och med se dem gå på sin egna lilla vandring, men du behöver inte oroa dig, de är mindre intresserade av dig och desto mer av mat!

Alpvandringar i Frankrike

Mont Blanc Encompassed

Bernese Oberland

Spårlängd: En stigning på 9000 meter på 10 dagar

Svårighetsgrad: Måttlig till utmanande

Bäst för: De som är erfarna vandrare och vältränade

Mont Blanc Encompassed trail består av cirka 10 dagars ansträngande vandring, klättring och utforskning av den otroliga bergskedjan mellan Frankrike, Italien och Schweiz. Att ta en tur för att vandra över Mont Blanc är ingen lugn söndagspromenad, utan faktiskt en stigning över Mount Everest! Men det betyder inte att det bara är jobb och inget skoj, för i detta fantastiska område i Alperna kommer du att kunna njuta av charmen och den rustika känslan i bergsbyarna, samt mängder av goda ostar och röda viner som de är kända för.

Ridestore rekommenderar:

Boka en rundtur med boende, lunch på berget och middag på de lokala restaurangerna.

Mont Blanc Rambler, Chamonix

Mont Blanc Rambler

Spårlängd: 170 km 

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: Restauranger och mat

Mont Blanc Rambler eller Tour du Mont Blanc är ett spår för dem som vill njuta av utsikten över det otroliga berget Mont Blanc och Alpernas charm. Under en vecka kan du spendera 3-5 timmar om dagen i din egen takt, gå från Chamonix till Courmayeur eller vice versa. Det fina i det här spåret (förutom utsikten) är att du har tid att uppleva bergsbyarna och kan koppla av på kvällen med ett glas vin. Du kan antingen ta en guidad tur med andra vandrare eller om du går själv kommer du med säkerhet att träffa andra på vägen. Denna avslappnade inställningen till vandring i Mont Blanc gör detta till en fantastisk semester snarare än en intensiv expedition.

Ridestore rekommenderar:

Om du gillar bekvämligheterna hemma kan du boka en uppgradering på rummet i fjällstugorna.

Grand Balcon Nord, Chamonix

l'Aiguille du Midi

Spårlängd: 6 km

Svårighetsgrad: Medel / svår

Bäst för: Alla som vill njuta av god mat och den klassiska franska bergskänslan.

I Chamonix hittar du inte bara skidåkning i världsklass, runt staden och upp i Mont Blanc-bergskedjan finns det också fantastisk vandringsterräng! Grand Balcon Nord-rutten är en medel till hög bergsvandring längs dalens norra sluttningar. Även om start- och slutpunkterna för spåret kan nås från olika punkter, kan alla dessa rutter vandras åt båda håll. Vi rekommenderar dock att du börjar med att ta liften till Refuge du Plan de l’Aiguille och sedan vägen till höger mot la Tapia.

Detta tar dig över floden och basen för moränerna i glaciärerna Blaitiere och Nantillons. Avsluta sedan din rutt på ett utmärkt ställe för en matpaus och en lagom 2,5-timmars tur.

Ridestore rekommenderar:

Njut av en magisk lunch i bergen när du anländer till Refuge du Montenvers.

Alpvandringar i Schweiz

North Face Trail i Bernese Oberland

Bernese Oberland

Spårlängd: 16 km 

Svårighetsgrad: Utmanande

Bäst för: Utsikt över sjöar och snötäckta toppar

I detta spår får du uppleva det allra bästa i Schweiz och de vackra Alperna. Det är en relativt lugn vandringsled som görs på en slinga från Mürren. Längs vägen kan du njuta av spektakulär utsikt över Mönch, Eiger och Jungfrau samt den imponerande Lauterbrunnen-dalen. Området är vanligtvis regnigare än andra platser i Alperna, men det betyder bara att utsikten blir ännu mer fantastisk med frodiga fält och unika blommor. Var dock noga med att ta med vattentät utrustning. Utöver det vackra området kommer du också att bli bortskämd av den traditionella schweiziska gästfriheten samt goda och hälsosamma rätter. Detta spår är magiskt även på mountainbike och kan då slutföras på en tredjedel av tiden.

Ridestore rekommenderar:

Se till att ta fjälltåget i Grindelwald (och en chans att vila benen dessutom).

Tour de Monte Rosa, Italien-Schweiz

Theodul Glacier

Spårlängd: 140 km  

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: De som vill besöka sina favoritskidorter på sommaren.

Tour de Monte Rosa är en fantastisk långdistans vandring där du kommer att upptäcka både Schweiz och Italien. Den börjar på den schweiziska sidan av Matterhorn i Zermatt, går sedan över Theodul-glaciären till Italien där du kan utforska Cervinia, Alagna och andra italienska orter, för att sedan avslutas tillbaka i Schweiz med möjlighet att vandra i fantastiska Saas-Fee och Grächen. Längs vägen når du svindlande höjder på 4000 meters toppar och kommer att se vyer du aldrig kommer att glömma. Vandringen i sig är svår och kräver uthållighet och vandringserfarenhet, men kan göras på egen hand om man följer spåren. Se dock till att gå relativt snabbt för att även hinna uppleva alla de kulinariska läckerheter och den livliga atmosfären som väntar i orter som är lika bra på sommaren som på vintern.

Ridestore rekommenderar:

Ta en guidad tur över glaciärerna där du kan gå över dem och till och med klättra lite.

Alpine Pass Route

The Alpine Pass Route

Spårlängd: 325 km

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: De som tar vandring på allvar, stor terräng och ännu större utsikt!

Detta är en vandringsled i Alperna som inkluderar många vackra berg och avslutas vid den fantastiska Genèvesjön. Den vanligaste rutten är den gröna leden Via Alpina som följer den schweiziska nationella vägen nr. 1 (tidigare känd som Swiss Alpine Pass Route) från Sargans till Lenk, som sedan fortsätter över ytterligare fyra pass till Montreux. Det finns många variationer av denna rutt, men om du börjar i Sargans i östra Schweiz och går västerut mot Genèvesjön är det väldigt bra skyltat. Följ bara skyltar med den gröna ”Via Alpina” fyrkanten.

Ridestore rekommenderar:

Ta den första rutten via Berner Oberland och stanna där en dag eller prova vandringslederna i området. Det är där du hittar de bästa utsikterna.

Matterhorn Glacier Hike, Zermatt

Spårlängd: 6,5 km

Svårighetsgrad: Nybörjare (även om det är en vandring på hög höjd)

Bäst för: De som vill uppleva Matterhorn på nära håll.

Även om denna rutt är helt nybörjarvänlig är den fortfarande på en hög höjd, så det kan vara bra att vara medveten om att vissa kan uppleva lite andfåddhet eller yrsel. Glaciärvägen börjar på hela 2900 meter och går ner till 2500 meter. Det kan låta skrämmande först, men denna rutt över glaciären är underbar med kristallklara glaciärsjöar och bara en mild 2 timmars nedfärd. Sedan kan du avsluta med en god lunch i någon av bergsrestaurangerna.

Ridestore rekommenderar:

Ta några åk i skidbackarna på Zermatt/Cervinia-glaciären på eftermiddagen.

Männlichen-Wengen Hiking, Lauterbrunnen Region

Lauterbrunnen Region

Spårlängd: 16 km

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: Schweizisk charm och utsikt över Eiger.

Denna vandring erbjuder utsikter över Eiger, Mönch och Jungfrau för att bara nämna några, som kommer få dig att tappa hakan. Du kommer också att passera genom den eteriska och mystiska staden Grindelwald mot Wengen. På vägen från toppen av gondolen i Männlichen följer leden en välkänd rutt som går ner till Kleine Scheidegg med imponerande utsikt över de höga topparna av Wetterhorn, Schreckhorn och Eiger, som omges av frodig grön skog och bergig mark. Magiskt!

Ridestore rekommenderar:

När det är lite varmare kan du se isen falla från de höga klipporna.

Alpvandringar i Italien

Gran Paradiso, Aostadalen

Spårlängd: 69 km

Svårighetsgrad: Nybörjare

Bäst för: En introduktion till vandring och bergsklättring

Gran Paradiso äventyrsspår är baserade i Gran Paradiso nationalpark i Italien mellan Aostadalen och Piemonte. Här kan du spendera varje dag på ett nytt äventyr, från ett lugnt spår eller en brant vandring i bergsbyn Pont. Detta är perfekt för dig som är ny på vandring eftersom du har flexibiliteten att välja de spår du vill och kan ta det lugnt om du vill börja försiktigt. Det finns fantastiska vandringar till Lillaz vattenfall eller om du vill utforska en annan bergsby. Oavsett vad du väljer bör du se till att ta en paus och njuta av lokala Polenta-rätter och italiensk öl.

Ridestore rekommenderar:

Gå upp tidigt dag tre eller fyra och klättra upp till toppen av Gran Paradiso.

Alpvandringar i Österrike

Peter Habeler Route, Zillertal

Peter Habeler Route

Spårlängd: 60 km

Svårighetsgrad: Medel / svår (blandad terräng)

Bäst för: Alla som vill avsluta med god mat och uppleva den klassiska franska bergskänslan.

Inspirerad av den berömda bergsklättraren Peter Habeler, som hyllar sin kärlek till de vackraste topparna i sin hemort Zillertal.

”Denna 60 kilometer långa rundvandring går från hydda till hydda och leder längs sex fjällstugor med individuella avstånd på 3,5 upp till 13 kilometer, med eller utan toppturer. De enskilda vägarna är uppdelade i vandringstider mellan 2,5 och 8 timmar med varierande svårighetsgrader över olika terräng med lätta sektioner, ängar och grusvägar samt över sten, moräner och gruspartier.”- Mayrhofen.at

Ridestore rekommenderar:

Boka din vistelse i fjällstugorna online på den lokala turisthemsidan.

Lech River Trail (Lechweg)

Lech

Spårlängd: 125 km

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: Hardcore vandrare som gillar bra LQT-certifiering (Leading Quality Trails), vilket innebär en kvalitetssäkring av ledens fysiska standard samt servicenivå och naturupplevelser.

”Från källan till vattenfallen tar Lech River Trail vandrare genom ett av de sista vilda flodlandskapen i Europa: från källan nära sjön Formarinsee, genom Lechtal-dalen och Reutte naturpark hela vägen till Allgäu-regionen i Tyskland.” tyrol.com

Hela leden, som börjar vid Formarinsee-sjön (Lech am Arlberg) och slutar i Füssen (järnvägsstation) är 125 km lång. Även om man inte kan säga att 125 km är en kort och enkel distans, är den långa sträckan fortfarande väldigt behaglig och avslappnad eftersom det i princip bara är nedförsbacke. Denna alpina äventyrsrutt är uppdelad i 15 sektioner varav den sista leder till den pittoreska lilla staden Füssen.

Ridestore rekommenderar:

Gå förbi de otroliga kolonierna av stenbockar, vandra omkring genom de unika botaniska landskapen i Lechtal-dalen och korsa den magiska 200 meter långa hängbron i Holzgau.

Avslutningsvis

Så, där har vi det, några fantastiska vandringar i Alperna med fantastiska utsikter, varierad terräng, vänlig lokalbefolkning och en chans att se Alperna i en helt annan miljö. Prova något nytt och kom bort från stränderna och allt liv och rörelse inne i städerna, bergen är verkligen fantastiska!

Dope Rambler Hiking Hoodie Black

PS.

Hej alla riders, en liten notering från eran Angelica här. All information var korrekt när artikeln skrevs genom research samt bred kunskap och erfarenhet. Saker och ting kan dock ändras under olika perioder på säsongen, vissa hemsidor kan ha gammal information och länkar kan ändras.

Kanske har du bättre information att erbjuda eller något att tillägga eller ändra. I såna fall kan du maila mig på angelica@ridestore.com så kanske vi lägger till det här. Det är bara att höra av dig!

Share this post

Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på pinterest
Dela på print
Dela på email