hiking in sweden_SE

Vandring i Sverige

Det är ingen tvekan om att Sverige är ett land med mycket fin natur och vackra landskap. Stora skogar, snötäckta berg och gott om öppna områden gör det till ett utmärkt vandringsmål och de varierande landskapen och terrängen gör det intressant för vandrare. Även om vädret kan vara oförutsägbart ibland kan du vara säker på att det kommer att bli ett fantastiskt vandringsäventyr, allt som krävs är bra förberedelse och att vidta rätt försiktighetsåtgärder. I den här guiden tar vi upp all information du behöver för att vandra i Sverige.

hiking in sweden the ultimate guide

Vandring i Sverige: De bästa lederna - snabbnavigering

Bästa tiden att vandra i Sverige

Juli och augusti är helt klart den bästa tiden att vandra i Sverige eftersom det är varmare och vandringslederna är fria från snö då. Av den anledningen är det inte bara den bästa tiden för att vandra, utan också den säkraste.

Förutom det är det såklart även bäst chans för bra väder på sommaren, och även om det kan vara molnigt får du i alla fall många timmars dagsljus. Se bara till att kolla väderleksrapporten och planera in din vandring när det inte ska regna. På många platser i världen kan det bli väldigt varmt vilket kan vara tufft att vandra i. Fördelen med Sverige är att temperaturen oftast är ganska behaglig och det kan till och med vara rätt skönt att gå när det är lite mulet.

best time to hike in sweden

Svårighetsgrader

Sverige har en mängd olika vandringsleder i världsklass i varierande svårighetsgrader. De flesta är dock långa, men en positiv sak är att den Svenska Turistföreningen STF, har delat in de långa lederna i etapper med olika in- och utgångspunkter. Detta gör att du enkelt kan lämna en led om du till exempel befinner dig på en medelsvår och vill byta till en mer utmanande eller tvärtom.

Vilken vandringsled är den rätta för dig?

Sverige har något för alla. När du ska bestämma vandringsled bör du alltid välja utefter din förmåga och erfarenhet. Nybörjare kan börja med korta spår som är måttligt utmanande, medan mer erfarna vandrare kan välja den mest spännande och längsta terrängen ifall det lockar mer.

Med cirka 400 vandringsleder i Sverige är det ganska enkelt att hitta rätt.

Svenska Turistföreningen gör ett fantastiskt jobb med att underhålla stigarna och tillhandahålla fjällstationer på många av vandringslederna. Efter varje 8:e timmes vandring hittar du en station eller stugor där du kan tillbringa natten. Det bästa är att allemansrätten tillåter oss att vandra var som helst så länge det inte stör de som bor längs vandringslederna, vilket inte är en självklarhet i många andra länder.

which trail is right for you

Vandring i Sverige: 13 tips & råd

1. Fråga om råd från erfarna vandrare

Om du planerar att ge dig ut på en vandringstur är det klokt att samla så mycket information du kan om vandringsmålet innan. Fråga erfarna vandrare om råd, särskilt de som har vandrat i Sverige förut eftersom det kan skilja sig från land till land. Förmodligen kommer de att ge dig bra råd angående bästa vandringsutrustning, väder, terräng med mer.

De kan även ge dig användbara tips om säkerhet och hur du kan förbereda dig för din resa. Du kan också försöka kontakta de som jobbar på boenden i området eller olika fjällsäkerhetskommittéer som också brukar vara kunniga. De nås lättast via deras hemsida.

2. Välj den säsong som passar dig bäst

Att välja rätt säsong för att vandra kan göra stor skillnad, och eftersom det är en utomhusaktivitet vill du ha en säsong som tillåter dig att vara utomhus i många timmar. En regnig säsong som till exempel hösten är inte idealisk för vandring, och inte heller en snöig. Ha därför detta i åtanke när du planerar tidpunkten för din vandring.

Erfarna fjällvandrare rekommenderar juli till september. Väderförhållandena kan såklart variera från år till år, men om du kollar prognosen för regn innan vet du vad du kan förvänta dig.

3. Berätta för någon om din rutt och planerad återkomst

Ett vandringsäventyr kan innebära flera risker som exempelvis olyckor och att gå vilse i bergen.

Om ingen vet var du befinner dig kanske du inte får den hjälpen du hade behövt om något skulle hända. Se till att du meddelar någon om din rutt och planerad återkomst, det kan vara en släkting eller till och med den ansvariga för boendet om du stannar över. Så om något skulle hända kan de slå larm åt dig.

En fjällsäkerhetsapp kan också hjälpa andra att spåra dig när du går vilse. Fyll därför alltid i korrekta uppgifter om dig själv på boendet eftersom den informationen är användbar och gör det enkelt för dem att koppla den till dig.

tell someone about your route

4. Anpassa din vandring efter vädret

Det är ingen nyhet att vädret i Sverige kan vara oförutsägbart ibland, speciellt i bergen och skogarna. Det är därför viktigt att förbereda sig för alla slags väder. Du bör packa flera lager kläder så att du kan ta av eller lägga till mer beroende på vädret.

Håll dig uppdaterad med väderprognosen på mobilen eller radion för att se eventuella förändringar i förväg. De flesta boenden vid fjällstationerna brukar även uppdatera sina väderleksrapporter och skicka ut varningar vid behov som du kan hålla koll på och justera därefter.

5. Träna och förbered dig väl

Vandring kräver en viss kondition eftersom det är en ansträngande aktivitet där du behöver vara i en bra form om du inte vill ta ut dig för hårt. Träna därför upp din styrka och uthållighet i några månader eller veckor före resan.

6. Följ märkta spår

STF har skyltat många vandringsleder i Sverige med det primära syftet att hjälpa vandrare att hitta rätt väg. Dessa skyltar har bland annat nödnummer och distansmarkörer där olika färger betyder olika saker. Ett exempel på det är alla sommarvandringar som är markerade med rödmålade stenar.

be carful with water crossings

7. Var försiktig när du korsar vatten

Vissa vandrare tenderar att underskatta vattendrag. Det är alltid klokt att vara försiktig när du korsar vatten och ha respekt för det, speciellt när du inte kan se hur djupt det är. Om du måste vada över grundare vatten ska du göra det med skorna på. Se också till att ha en vandringsstav i ena handen för att kolla djupet och använda den som stöd. Undvik vatten som rör sig snabbt eftersom kraften kan vara stark.

8. Glöm inte karta och kompass

Du behöver en karta och en kompass för att kunna berätta var du är vid varje given tidpunkt. Se till att du har en aktuell karta för att kunna ge en mer exakt plats. Om du aldrig har använt en kompass eller karta innan är det bra att öva innan, och även om du kan använda GPS:en i telefonen har den begränsad batteritid. Ha därför alltid en karta och kompass som backup.

9. Mobiltelefon i bergen

Att ta med din mobiltelefon på vandringen kan också vara en bra idé eftersom de flesta vandringsområden har bra täckning. Det finns även flera företag som har nödsändare och som hyr ut satellittelefoner.

Kom ihåg att packa med extra batterier om du ska vandra länge.

10. Tillgång till nödtelefon

De flesta stugor och fjällstationer har nödtelefoner för att kunna ringa räddningstjänsten. Bekanta dig därför med varje fjällstation på din valda rutt, du vet aldrig när du kan behöva den för att varna någon om en möjlig fara. Dessutom bör du inte ta några risker när du vandrar. Om du känner dig orolig ska du inte vara rädd för att be om hjälp.

food and water supplies on your hike

11. Mat och vatten

Det är viktigt att hålla en bra vätskenivå under en vandring. Se därför till att ta med tillräckligt med vatten, mat och snacks för att kunna fortsätta fylla på med energi genom hela turen. Även om det finns mycket färskt vatten i naturen går det inte att säga ifall vattnet är förorenat eller inte.

12. Vilda djur och växter

När du vandrar kan du stöta på olika typer av vilda djur som det rekommenderas att helst inte störa. Gå ifrån dem om det är möjligt, och om du stöter på en flock som går i din riktning kan du gå åt sidan och låta den passera.

13. Om du råkar ut för en olycka

Olyckor inträffar hela tiden under vandringar, men som tur är kan du ringa 112 vid en nödsituation om du behöver hjälp, de är alltid är i beredskap 

Varje fjällstation har en telefon som anses vara mer tillförlitlig än din vanliga telefon.

Våra 24 bästa vandringsleder i Sverige

1. Höga Kustenleden - Ångermanland

high coast trail sweden
Foto: hkdest.se

Distans: 128 km 

Etapper: 13

Svårighetsgrad: Lätt – medel 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar. 5-7 dagar om du går hela.

Höga Kustenleden är en av de mest eftertraktade vandringslederna i Sverige. I de 13 olika etapperna kommer du att få uppleva en unik blandning av både kuststräckor med badvikar och sagoliknande skogar samt naturområden med rik flora och fauna. Det här är enda stället i Sverige du kan vandra så högt och samtidigt så nära kusten, på vissa ställen går vandringen hela 250 meter över havet. 

Längs vägen kommer du att uppleva unika naturupplevelser såsom skärgård, klippkuster, utsiktsberg, grottor, sjöar och naturskyddsområden. Eftersom etapperna varierar i både längd och svårighetsgrad passar vandringsleden för såväl nybörjare som erfarna vandrare. Gå hela sträckan eller välj de delar som passar dig bäst.

Den mellersta delen av leden består mestadels av området kring Skuleberget där du även kommer att passera Skuleskogens nationalpark som är en av höjdpunkterna under vandringen. Där finns bland annat djupa raviner, porlande bäckar och mörka tjärnar, samt den spektakulära Slåttdalsskrevan.

För dig som söker boende längs leden finns det olika alternativ såsom vandrarhem, hotell, stugor, camping och möjlighet att tälta. På vissa sträckor kan du även köpa mat, medan du behöver ta  med egen på andra ställen.

2. Kungsleden - Norrland

Kungsleden Hiking Trail Sweden
Foto: Trougnouf (Benoit Brummer) på WikiCommons

Distans: 440 km 

Delsträckor: 5

Svårighetsgrad: Medel 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Kungsleden är faktiskt en av världens mest kända vandringsleder, och kanske till och med den bästa. Den korsar genom Sveriges högsta berg Kebnekaise, floder, täta skogar och öppna fält, och om du vandrar här på sommaren kan du dessutom få uppleva nästan 24 timmars solsken.

Det kan ta upp till en månad att ta sig igenom hela leden, men som tur är har STF delat upp den i fem delsträckor där du kan välja en måttligt svår eller utmanande del beroende på din egna nivå.

Kungsleden sträcker sig genom ett varierat landskap i de Lappländska fjällen och kan plötsligt växla mellan alpin terräng till fjällbjörkskog. Den går också genom fyra nationalparker och längs hela leden pågår renskötsel som kräver att du visar hänsyn. Detta är en otroligt fin vandringsled där det finns gott om fjällstugor och boenden som du kan övernatta i om du vandrar flera dagar.

3. Etapp 1 Kungsleden: STF Saltoluokta fjällstation - STF Sitojaure fjällstuga, Lappland

Saltoluokta
Foto: Saltoluokta på WikiCommons

Distans: 19 km 

Svårighetsgrad: Medel till svår

Längd: 6 till 8 timmar 

Denna delsträcka i Kungsleden börjar genom  en vacker tallskog som ganska snart byts ut mot fjällbjörkar. Efter några kilometer kan du förvänta dig en maffig utsikt över sjön Langas, och efter ytterligare några kilometer passerar du ledens högsta punkt, 775 meter över havet.  STF har märkt den med orangea markeringar som ska hjälpa vandrare att inte komma in på närliggande stigar till andra områden.

4. Sörmlandsleden - Södermanland

Sörmlansleden
Foto: Holger Ellgard på WikiCommons

Distans: Cirka 100 mil

Etapper: 62

Svårighetsgrad: Medel till svår

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Sörmlandsleden är ett ringformat system av vandringsleder med totalt ca 1000 km preparerade leder i Södermanland. Lederna slingrar sig genom ett mycket varierande natur- och kulturlandskap, vildmark och förbi historiska minnesmärken. Det är en av de längsta vandringslederna i Sverige med hela 62 etapper och 36 extraslingor och anslutningsleder. 

Terrängen är väldigt varierande, från lite tuffare vandring till lättare promenader. Ena stunden vandrar du i vildmark utan bebyggelse och i nästa går du genom en småstad. Sörmlandsleden har något för alla, från öppna landskap till vildmark, vackra kuststräckor, sjöar och på vissa ställen utsikt över Östersjön.

Längs ett fåtal sträckor passerar du även livsmedelsbutiker och om du vill övernatta finns det både vindskydd, stugor, hotell, vandrarhem och möjlighet att tälta längs leden.

5. Utvandrarleden - Småland

Distans: 110 km 

Svårighetsgrad: Lätt 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Utvandrarleden går genom författaren Vilhelm Mobergs hembygd, och passerar flera platser från hans berömda bok “Utvandrarna” om de svenska utvandrarna som lämnade sina byar och flyttade till USA mellan 1850-1910 på jakt efter grönare betesmarker. Hela leden är cirka 11 mil lång och kan både vandras och cyklas, på vissa sträckor kan du även paddla. Längs leden kommer du att passera varierande landskap som granskogar, lövskogar, ängar, sjöar och stugor.

Det finns även caféer och gårdsbutiker längs vägen där du kan stanna till för en paus, samt övernattningsmöjligheter om du vill gå en längre sträcka. Leden har en spännande historia och är ett perfekt resmål för den historieintresserade vandraren.

6. Skåneleden - Skåne

Distans: 130 mil

Etapper: 113

Svårighetsgrad: Medel till svår

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Liksom de flesta vandringsleder bjuder Skåneleden på en varierande natur med spännande kontraster mellan höga klippor och långa vita sandstränder med utsikt över havet. Leden är uppdelad i över 100 etapper med sex delleder där du kan välja om du vill vandra längs kusten eller inåt landet, antingen bara över dagen eller för en längre vandring. Beroende på vart du väljer att gå kan du uppleva alltifrån djupa urskogar med historiska minnesmärken till böljande landskap med rik flora och fauna, samt vackra björkskogar, häftiga stenformationer och kuststräckor.

STF har flera boenden längs leden för den som vill vandra flera dagar, och på många ställen finns det även vindskydd där du kan stanna till om du behöver en paus.

7. Mörbylångaleden - Färjestaden, Öland

Mörbylångaleden
Foto: oland.se

Distans: 83 km

Etapper:

Svårighetsgrad: Medel 

Längd: 5 dagar 

Mörbylångaleden är en spännande vandringsled som slingrar sig genom det öländska landskapets olika naturtyper, otroliga öppna fält och den artrika Mittlandsskogen, norra Europas största sammanhängande ädellövskogsområde som till stor del har uppkommit på gamla betesmarker och ängar som varit i bruk ända sedan järnåldern.

Förutom den vackra och varierande naturen längs leden och de gamla markerna kommer du även att passera äldre byar, vatten, konstnärliga skulpturer och naturreservatet Stora Alvaret med alvarmark, samt informationstavlor där du kan läsa mer om Ölands natur, kultur och historia.

Eftersom Mörbylångaleden passerar stora delar av Öland finns det mycket aktiviteter du kan göra längs vägen såsom kajakpaddling, bada, grilla och besöka flera loppisar eller gallerior då ön har många ateljéer med både design och hantverk.

Spana även in den kända fyren Långe Jan och Ottenby Fågelstation som erbjuder olika sorters fågelguidningar, fågelmuseum, naturum, en restaurang m.m. Detta hittar du längst ner på den södra spetsen. Vid varje etappslut finns ett boende där de flesta även har en restaurang.

8. Edsåsdalen - Åre

Edsåsdalen
Foto: Edsåsdalen Facebook

Svårighetsgrad: Lätt

Höjd: 895 m             

Edsåsdalen som är en gammal fjällby är beläget strax söder om Åre i en vacker fjälldalgång. På vintern erbjuds du fantastisk skidåkning och på sommarhalvåret jättefin vandring eller löpning. Lederna är väl markerade så att det ska vara så lätt som möjligt att ta sig igenom dem och har flera raststugor och vindskydd längs vägen. 

Området bjuder på ett berglandskap med betande får och kor samt lättillgängliga fjälltoppar, myrar, vattendrag, bäckar och mindre sjöar. Edsåsdalen är perfekt för dig som vill vandra, fiska och bara njuta av lugnet, och när fiskesäsongen är över kan du åka hit för att plocka svamp eller bär i den friska höstluften.

9. Pilgrimsleden - norra Dalsland

Distans: 81,6 km

Svårighetsgrad: Medel – svår 

Längd: 4-5 dagar

Pilgrimsleden kan beskrivas som Sverige i miniatyrformat, en vacker och naturskön vandringsled som sträcker sig över det dalsländska landskapet. Den är uppdelad i flera delsträckor och går du hela leden kommer du att uppleva en varierande terräng. Ena stunden är det bekvämt och avkopplande och i nästa tufft och utmanande. Formen på leden förändras längs vägen och tar dig genom både vildmark och urskogar, samtidigt som den ger en underbar känsla av landsbygden och bjuder på en fantastisk vy över medeltida kyrkor. Med sin varierande terräng är Pilgrimsleden perfekt för den som älskar utmaningar.

10. Kuststigen Bohuslän - Västkusten

Distans: 370 km

Delleder: 3

Etapper: 38

Svårighetsgrad: Medel till svår

Längd: Välj själv hur långt du vill gå

Kuststigen är en av Västsveriges vackraste vandringsleder och ett samarbete mellan Sverige och Norge i projektet Kustnära vandringsleder. Den invigdes 2007 och är uppdelad i tre delleder utifrån geografiskt område där vandrare bland annat kommer att gå längs havet och genom skärgårdssamhällen som bryts av med skog, gammal jordbruksbygd och upp på bergstoppar med havsutsikt. 

Det är en sammanhängande led  som slingrar sig längs den bohuslänska kusten mellan Uddevalla och Sotenäs samt flera kortare rundslingor och fristående etapper i Stenungsund, Tjörn, Orust, Lysekil, Sotenäs, Tanum och Strömstad. Detta gör att den erbjuder en stor variation vandringsmöjligheter både för dagsturer och längre vandringar där du själv väljer om du vill gå en längre tur, eller en kortare rundslinga som passar bättre för dagsturer.

Beroende på vilket område du vandrar i kan du bland annat få uppleva hällristningar från bronsåldern, passera bondgårdar, små hamnar, skogstjärnar, utsiktsplatser samt djupa skogar och Älgafallet, ett vattenfall med en fallhöjd på 46 meter som ligger i Tanums och Haldens kommun precis på gränsen mellan Sverige och Norge.

På vissa ställen ansluter även Kuststigen och Bohusleden till varandra, och tillsammans bildar de ett unikt ledsystem som knyter samman Bohusläns vackra kust- och skogsmiljö. Du kan nå de flesta etapperna både med bil och kollektivtrafik, och längs flera av dem hittar du även ett bra serviceutbud som caféer, restauranger, hotell och vandrarhem.

11. Jämtlandstriangeln - Jämtlandsfjällen

jämtland

Distans: 47 km

Etapper: 3

Svårighetsgrad: Lätt

Längd: 3 dagar 

Jämtlandstriangeln är en av de svenska fjällens mest kända och populäraste vandringsleder. Det finns tre fjällstationer längs vägen, Storulvån, Sylarna och Blåhammaren, där finns både boende och möjlighet att äta frukost och middag.

Längs leden kommer du bland annat att passera en fjällsjö, vattendrag som du vadar över, porlande bäckar och hängbroar. Det är lätt att navigera och du kan gå den på egen hand, perfekt för nybörjare eller erfarna vandrare som vill ha en avkopplande promenad. Njut av den vackra naturen längs vandringsleden och ta en fikapaus i något av vindskydden.

12. Siljansleden - Dalarna

Distans: 34 mil

Etapper: 21

Svårighetsgrad: Lätt – medel

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Siljansleden går i skogarna runt hela Siljan och Orsasjön i Dalarna och är totalt 34 mil som du både kan vandra och cykla. Leden tar vandrare längs gamla fäbodstigar genom kuperat och mäktigt landskap, förbi sjöar, över myrar och upp på berg. Många fäbodar ligger högt och leden kan ha höjdskillnader på över 400 meter på vissa ställen som belönas med otroliga vyer över Siljan och landskapet.

Leden går bland annat genom centrum i Leksand, Orsa och Rättvik där du enkelt kan starta din vandring. I Mora går du Vasaloppsspåret från centrum i 5 km för att nå Siljansleden, annars kan du börja din vandring var som helst på leden. Det är orangefärgade markeringar på träden längs hela vägen som gör det lätt att följa den.

Utöver de centrala delarna sker vandringen till stor del i vildvuxen och obebodd terräng med barrskogar och myrmarker, så för längre turer behöver du vara väl utrustad. Du kommer även att passera många sjöar och vattendrag som erbjuder möjligheter både för bad och fiske. 

Denna leden passar bra både för kortare dagsturer och flerdagsvandringar. Vill du övernatta finns det både stuga, camping och möjlighet att tälta samt rast- och lägerplatser på lämpliga avstånd, eller eldpallkojor som är enklare stugor utan fönster med träbritsar runt en eldstad. STF har även flera vandrarhem längs leden.

13. Kullabergs naturreservat - Skåne

Kullaberg

Svårighetsgrad: Lätt – medel 

Kullabergs naturreservat på Kullahalvön sticker ut på många sätt, men de flesta beundras av de dramatiska klipporna som stiger rakt upp ur havet och bjuder på en fantastisk utsikt över Öresund och Kattegatt. De är också bland de mest besökta naturområdena i Skåne.

Förutom att njuta av den vackra utsikten åt alla håll får du även uppleva det unika växt- och djurlivet. Eller varför inte besöka grottorna där man har gjort arkeologiska fynd? Dessutom kan du stöta på bland annat rådjur, räv, grävling och om du har tur även kronhjort eller kanske spår av vildsvin. Även djur som ödlor, grodor, snok och huggorm bor här, och för dig som är intresserad av fåglar kan också spana efter sällsynta fågelarter här.

I havet runt om Kullaberg lever dessutom tumlare, en slags delfinliknande tandval man kan skymta från klipporna ibland. Du kan även följa med på en tumlarsafari där du kan se dem på nära håll och uppleva Kullabergs natur från havet. En sån tur tar cirka 1 timme.

Själva stigsystemet för vandringen består av tre leder: den röda leden i den södra delen, den blåa i norr och den orangea på 70 km som är en del av Skåneleden och går runt hela halvön. Det är en stenig och spännande väg som får vandrare att vilja utforska allt. Utöver vandringen kan du även fiska, paddla, dyka, simma, klättra eller spela golf här.

14. Vålådalen - Jämtland

Valadalen

Svårighetsgrad: Lätt – svår 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Vålådalen ligger 3 mil söder om Åre och är en del av Vålådalens naturreservat. Vid fjällstationen hittar du både boende, restaurang och andra aktiviteter utöver vandring såsom cykling, kajakpaddling, fiske m.m. Det är också utgångspunkten för många av de klassiska fjällturerna, både dags- och flerdagsvandringar.

Dagsturerna i naturreservatet varierar i längd och är alltifrån 1 till 10 km långa, och flerdagsvandringarna på fjället mellan 14-20 km där vandringen går till olika stugor du kan övernatta i. Om du vandrar här garanteras du ett förtrollande landskap som tar dig genom björk- och granskog, blommande ängar, myrar och kalfjäll. Med ett stort utbud av olika vandringsleder finns det något för såväl nybörjare som erfarna fjällvandrare här.

15. Helagsmassivet - Härjedalen

Helgamassivet
Foto: Ankara på WikiCommons

Distans: 9 km mellan fjällstationen och toppen

Höjd: 1797 m.ö.h.

Svårighetsgrad: Medel 

Längd: 5-6 timmar 

Helags är ett fjäll norr om Ljungdalen i Härjedalen, nära gränsen till Jämtland och Norge. Toppen av Helagsmassivet har en höjd på 1797 m.ö.h. och är ett populärt vandringsmål för såväl erfarna fjällvandrare som nybörjare som är nyfikna på att upptäcka fjällvärlden. Har du tur kanske du även kan få se fjällrävar springa runt i området här.

Den kortaste sträckan för att komma till toppen av Helags är från Kläppen, och vandringen därifrån till STF Helags Fjällstation som ligger vid foten av berget är 12 km där du även kan övernatta. Vandringen upp kräver inte några avancerade vandringserfarenheter och väl uppe väntar fantastiska vyer åt alla håll över bland annat toppen Predikstolen och Sylarna, och nedanför ser du Helags glaciär som är Sveriges sydligaste. Trots att det ligger så högt är det grönt och blomsterrikt på sommaren här.

Du kan välja att gå både dagsturen upp till toppen och från Kläppen till fjällstationen på samma dag, en tur på totalt cirka 8 timmar, eller så övernattar du vid fjällstationen och delar upp turerna. Toppen är lättare att bestiga än vad dess skarpa profil antyder. Från tusen meters höjd tar du dig upp till 1796 m.ö.h. på ungefär fyra timmar i den steniga terrängen. Det är dock aldrig så brant att du måste klättra, däremot kan du behöva vada ibland om isen har smält.

16. Bohusleden, Lindome - Strömstad

Distans: 340 km

Etapper: 27

Svårighetsgrad: Medel 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Bohusleden är en populär vandringsled på cirka 34 mil som tar dig genom Bohusläns vackra och omväxlande natur. Leden börjar söder om Göteborg i Lindome och sträcker sig ända upp till Strömstad. Under den första halvan är du ofta nära tätorter vilket gör det lätt att avsluta och påbörja din vandring i vilken etapp du vill, samt hitta boende och mat/vatten. Efter det i slutet på etapp 18 börjar nämligen Bohusläns största sammanhängande vildmarksområde där du behöver ha med egen mat och sovutrustning, vindskydd finns dock på vissa sträckor.

För det mesta är leden lättvandrad, men på vissa ställen är det större nivåskillnader och därför lite mer krävande. Omgivningen varierar mellan tysta skogar, bergsmiljöer, karga myrar och såklart härliga kuststräckor.

17. Götaleden, Göteborg - Alingsås

Distans: 71 km 

Etapper: 9

Svårighetsgrad: Medel 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Götaleden bjuder på naturskön och omväxlande vandring bestående av 9 olika etapper som enkelt kan nås från tågstationer längs sträckan. Det är en stadsnära vandringsled som blandas med vacker natur, fantastiska utsiktsplatser, skogar, badvänliga sjöar och böljande landskap.

Längs leden finns det flera rastplatser och vindskydd, samt mysiga boenden och restauranger med god och lokalproducerad mat. Götaleden klassas generellt som lätt till medelsvår, men det kan variera beroende på vilken del av leden du går.

18. Padjelantaleden - Lappland

Distans: 160 km

Etapper: 10

Svårighetsgrad: Lätt – medel 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

”Padjelanta” betyder “det högre landet” på samiska och har troligtvis gett leden sitt namn efter det samiska bosättningsområdet som du passerar. Den 16 mil långa leden är lättvandrad och går genom Padjelanta nationalpark.

Terrängen är öppen och böljande och du kommer till största delen att gå ovanför trädgränsen där du passerar sjöar, grönskimrande älvar, fjäll och granskog. Området har en rik flora tack vare bergarterna som har högt innehåll av kalk som ger blomstrande fjällhedar och ängar. Det bedrivs även omfattande renskötsel i området, så det är viktigt att du visar hänsyn.

På toppen av Måskásgájsse på hela 1724 meter över havet väntar en otrolig utsikt över Tarradalen nedanför och Sareks högfjäll i norr. Du kan starta vandringen både från Ritsem i norr och Kvikkjokk i söder. För den som vill övernatta finns det flera fjällstugor längs sträckan. Det finns också några butiker längs vägen och i Kvikkjokk hittar du även en restaurang med fullständiga rättigheter, samt bar, café och butik. Padjelantaleden passar bra även om det är din första fjällvandring.

19. Grövelsjön - Dalarna

Svårighetsgrad: Lätt – medel 

Längd: Välj mellan olika långa heldagsturer

Grövelsjön är en by i Idre som ligger i den nordligaste delen av Dalarna mitt i de svensk/norska fjällen, ett riktigt paradis för fjällvandrare. Här erbjuds du vandring i den fantastiska fjällvärlden där du bland annat kan vandra med renar och få uppleva den samiska kulturen.

Vandringslederna slingrar sig över både berg och ner i dalar förbi bäckar, böljande fjäll, vackra ljunghedar och fjällbjörkar. För dig som gillar fiske finns det dessutom många fina sjöar i området, både för nybörjare och mer erfarna. Du kan även vandra vid Grövelsjön på vintern om du hellre föredrar minusgrader och snö. Välj de färdiga spåren eller gå ut på fjället på egen hand och gör dina egna spår. Utöver allt detta finns det även möjlighet att träffa samer i området. Kanske vågar du mata deras renar? 

Oavsett om du besöker Grövelsjön på sommar- eller vinterhalvåret får du inte missa att prova den lokala maten och njuta av den vackra omgivningen. I området hittar du flera mysiga restauranger samt olika boendealternativ för dig som vill stanna längre. Det bästa med att vandra här är att terrängen inte är så svår, vilket betyder att den passar lika bra för nybörjare som för erfarna vandrare.

20. Tiveden - Laxå/Karlsborg, Västergötland

Distans: 47 km 

Etapper: 17

Svårighetsgrad: Medel 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Tiveden ingår i Bergslagsleden och sträcker sig genom varierande miljöer såsom urskogar, förbi kristallklara sjöar, djupa sprickor och gamla minnen från gruvnäringen. Delar av leden går också genom Tivedens nationalpark. Mestadels är den lättvandrad, men det kan även förekomma nivåskillnader och blockterräng.

Det finns lite olika boenden längs leden och där det inte finns kan du alltid tälta eller sova under vindskydden, i nationalparken får du dock bara tälta på anvisad plats. Möjligheten för att köpa mat längs vägen är ganska begränsad och du behöver därför ta med den mesta maten och drycken själv.

Förutom vandring kan du även prova på att rida islandshäst eller bada i någon av de 13 olika sjöarna du passerar mellan Stenkällegården och Ramundeboda.

21. Upplandsleden, Uppsala - Gävle

Distans: 500 km 

Etapper: 31

Svårighetsgrad: Medel

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Upplandsleden börjar i Uppsala och går sedan genom skogar, bruksorter, förbi små sjöar och slutar i Långhäll som ligger söder om Gävle. Leden erbjuder vandrare en otrolig utomhusupplevelse genom öppna kulturlandskap och de norduppländska skogarna. Om du vandrar flera dagar och behöver övernatta finns det både vindskydd, övernattningsstugor, hotell och vandrarhem eller möjlighet till att tälta.

Det har nyligen gjorts ett omfattande arbete med att byta ut många av de vägvisare och informationsskyltar som finns längs leden med tydliga markeringar så att vandrare kan hitta utan problem.

22. Roslagsleden, Danderyd - Grisslehamn

Distans: 190 km 

Etapper: 11

Svårighetsgrad: Mellan 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Roslagsleden sträcker sig från Danderyd norr om Stockholm till Grisslehamn i Roslagen. Leden erbjuder en blandning av omväxlande miljö, men mestadels kommer du att gå på skogsstigar eller grusvägar genom olika skogar. Det är en vattennära led där du vandrar förbi flera fina insjöar och i slutet alldeles intill havet.

Du kommer även att passera flera brukssamhällen och byar, betesfält med kor och får, gamla kyrkor och historiska sevärdheter. Utöver detta finns det mängder av friluftsgårdar, pensionat, kaféer och campingplatser samt trevliga hotell och restauranger. Det finns också många möjligheter för bad längs Roslagsleden.

23. Östgötaleden - Östergötland

Distans: 140 mil / 11 områden

Svårighetsgrad: Medel – svår 

Längd: Välj mellan dagsvandring eller över flera dagar

Östgötaleden är ett av de längsta ledsystemen i Sverige och erbjuder totalt 140 mil vandringsled runt om hela Östergötland över 13 kommuner. Det är dock inte en och samma sträcka från punkt A till B, utan i en mängd olika leder som sitter ihop till viss del där det rekommenderas att ta ett område i taget. Lederna fortsätter till och med utanför länets gränser på vissa områden, och även om du inte kan gå hela Östgötaleden i ett svep kan du ta dig mellan flera fina delar av den och njuta av den böljande östgötaslätten.

De olika lederna går genom eller ligger i anslutning till flera naturreservat som bjuder på varierande natur- och kulturupplevelser. På Östgötaleden kommer du att vandra genom djupa mosskogar, fantastiska eklandskap, bergig vildmark och i vacker skärgårdsmiljö längs kusten vid Vättern.

Det finns totalt 147 sträckor med olika svårighetsgrad som bjuder på olika upplevelser där det finns något för alla. Varje sträcka är tydligt märkt med orangefärgade markeringar som gör det lätt att navigera.

24. Kebnekaise - Kiruna

Lapland

Distans: Cirka 18 km tur och retur

Höjd: 2096,8 m.ö.h.

Svårighetsgrad: Svår 

Längd: 10-14 timmar

Sveriges högsta berg Kebnekaise är ett utmärkt vandringsmål som består av två toppar som nästan är exakt lika höga. För den som är nyfiken på att bestiga Kebnekaise väntar en utmaning utöver det vanliga och ett riktigt äventyr.

Från STF Fjällstation finns det två klassiska leder, den Västra leden och den Östra, och vill du gå utan guide är det den Västra du ska välja. Det är en lång och fysiskt krävande vandringsled i en brant och väldigt stenig terräng, totalt cirka 18 km tur och retur och brukar ta mellan 10 och 14 timmar. Det kan dock variera från person till person samt att väderförhållandena på berget kan påverka.

Den Östra leden är något kortare, cirka 14 km tur och retur, men eftersom den är omarkerad kräver den guide och de som väljer att gå denna led behöver även ha klättervana. STF har guidade turer dagligen med obligatorisk topptursinformation på kvällen där de delar ut all säkerhetsutrustning du får låna till vandringen. 

Eftersom Kebnekaise är en alpin miljö kan förhållandena ändras snabbt på leden, bara från timme till timme eller dag till dag. Ena stunden kan det vara sol, varmt och rena torra klippor, medan det i nästa kan vara snöfall, storm och klippor täckta av is som kräver ytterligare utrustning och kunskap för att du ska kunna ta dig fram på ett säkert sätt.

Om du är ute efter en utmaning och vill ge Kebnekaise en chans väntar panoramautsikt över glaciärer, raviner och dalar. Att vandra här är ett av de mest fantastiska äventyren du kan uppleva. Den bästa tiden att bestiga Kebnekaise är under juli och augusti när snön har smält.

Avslutningsvis

Om du planerar att vandra i Sverige, överväg att prova någon av dessa fantastiska leder. Att vara påläst om rutten innan du åker dit hjälper dig att förbereda dig bättre. Kolla därför alltid upp viktig information om vandringsleden såsom längd och svårighetsgrad så att du kan förbereda dig ordentligt.

hiking in sweden wrapping up

Share this post

Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på pinterest
Dela på print
Dela på email