Easy Air Tricks on Skis Feature SWEDISH

Lär dig enkla tricks i luften på skidor

I den första delen av vår skidtrick-serie lärde vi oss hur vi hoppar med skidor, så nu är det dags att krydda till det lite och lära oss att även lägga till några tricks under den magiska tiden vi är uppe i luften!

I den här delen kommer vi att gå igenom tre tricks som är enkla att lära sig och tekniker som ger mer stil samt gör din skidåkning ännu roligare!

Och om du inte har rustat upp dig med en grym skidutrustning ännu kan du kolla in våra skidjackor och skidbyxor för att ge dig ut i backarna och hoppen med stil!

Hur du gör en Ollie på skidor

Först upp är Ollien. Vi har tidigare lärt oss hur man hoppar med poptekniken. Ollie är ett liknande trick och är i egentligen en pop fast från den bakre delen på dina skidor.

Den ser också lite coolare ut och öppnar upp möjligheten för massa tricks som du kan göra med den.

Börja med att stå stilla med dina skidor nära varandra. Lägg sedan vikten på den främre delen av skidorna genom att luta dig framåt.

Flytta sedan tillbaka vikten till skidornas bakre del genom att flytta höften bakåt över bakdelen med böjda knän.

Skjut samtidigt fötterna framåt för att flytta vikten till bakdelen av dina skidor.

Gör sedan en pop genom att sträcka ut knäna helt, luta axlarna framåt och lyfta armarna.

Grattis, du gjorde just din första Ollie!

Se till att trycka höfterna framåt när skidorna har lämnat marken för att få en bra landning.

När du känner dig bekväm med att göra Ollies när du står still kan du gå över till backarna och ha roligt med dem där också!

Kolla in den här videon för en genomgång av Ollies.

Hur du gör en Shifty på skidor

Shiftys… Vad finns det att säga. Det kan vara en av de mest användbara teknikerna du kan lära dig på skidor, och som om inte det vore nog kan du även få det att se riktigt coolt ut.

Shifty är en motrotationsteknik vilket betyder att du snurrar överkroppen och underkroppen i två olika riktningar.

Förutom att shifty är ett coolt trick kan du också använda tekniken för att rädda över- eller underroterade snurrar, åka på rails och mycket mer.

Övertygad än? Låt oss lära oss lite shifty!

För att börja öva på shifty bör du veta vad en pop är och hur man använder den.

Läs allt om pop här.

Du övar på detta genom att använda poptekniken i dina pjäxor bara.

Poppa och vrid dina fötter, knän och höft åt ena hållet och samtidigt motrotera genom att vrida överkroppen och armarna åt det andra hållet.

Till exempel, vrid dina fötter, knän och höft till vänster, och vrid överkroppen och armarna åt höger.

Innan du landar, återgå till utgångsläget och landa med skidorna och överkroppen rakt framåt igen.

När du har koll på detta trick, vilket är ganska enkelt om du redan vet hur man gör en pop på skidor, kan vi prova det i backen!

Börja med att hitta ett hopp med en storlek som du redan är bekväm med och gör en perfekt tajmad pop som vi lärde oss i den första delen av våra skidtrick.

När du börjar lämna hoppet gör du precis samma som du övade i dina pjäxor. Du kan börja smått och göra mindre shiftys, och när du blir mer bekväm kan du motrotera mer och mer tills du har en fullt vriden shifty.

När du har satt denna tekniken kan du använda den för att exempelvis rädda en underroterad snurr, motrotera bara (gör en shifty) så att benen roterar mer än överkroppen, och boom, du räddade just dig själv från att krascha.

Du kan också använda tekniken för att åka på rails och boxar. Gör en pop framför railsen och sen en shifty så att dina skidor träffar skenan med en 90-graders vinkel och överkroppen pekar framåt. Motrotera sedan när du lämnar skenan för att landa parallellt med backen.

Den här videon visar bra exempel på Shiftys och hur du kan öva på dem.

Shifty Tail Drag på skidor

Det finns förmodligen en miljon sätt du kan krydda dina shiftys på, men en shifty tail drag är ett riktigt coolt trick som är ganska lätt att lära sig när du har lärt dig en vanlig shifty.

Innan du börjar öva shifty tail drags, se till att du har tränat på shiftys så pass mycket att du är bekväm att göra dem vid olika situationer och omgivningar.

Rollers är en bra plats för att öva shifty tail drags på. Det är ett stort hopp med en kicker på.

Istället för att åka över hoppet på rollern åker du vid sidan av och gör en pop över rollern.

Detta kommer att ge dig en hel del tid i luften, men du kommer att vara nära rollern hela tiden.

Du vill tajma poppen innan du är på toppen av rollern. På så sätt kommer du att vara tillräckligt nära för att dra den bakre delen på skidorna i backen. Om du tajmar in poppen som ett normalt hopp från toppen av rollern kommer du inte att kunna göra draget.

Nu när du vet vad en roller är och hur du ska tajma din pop i den gör du en shifty.

Och när du har gjort din shifty över hoppet kan du börja dra bakdelen på skidorna över rollern.

Vrid sedan tillbaka kroppen till normalt läge.

Shifty tail drag är det första tricket som förklaras i den här videon, kolla in det!

Du kan behöva öva en del på det här, men när du börjar förstå rörelsen kommer du att känna att det faktiskt är ganska enkelt, och sedan börjar den roliga delen.

Börja leka med shifty tail drag, gör det lite överallt på berget och prova den i alla möjliga scenarier.

Det är så du lär dig att verkligen behärska tricket.

Kolla in fler av våra snygga skidstilar här!

Share this post

Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på pinterest
Dela på print
Dela på email