Allt du behöver veta för att vandra i Norge

Om du tar en snabb titt på Norges mångsidiga landskap kommer du att vara helt såld på det faktum att det är ett av det mest fantastiska landet på dessa breddgrader. Nu när du har denna informationen har du inte råd att inte njuta av dess skönhet och uppleva den på riktigt, och för att upptäcka den vackra naturen i Norge fullt ut är det allra bästa sättet att vandra genom den.

Vandringslederna tar dig till bergstoppar, vattenfall, klippor, stränder och dalar. Du kommer att bli förälskad i allt landet har att erbjuda, men med så mycket att se och njuta av kan det nästa bli lite överväldigande. Vi har därför tagit oss friheten att lista några av vandringslederna du bara måste besöka. Dessa leder rekommenderas starkt av både lokalbefolkningen och turisterna.

Dessutom har vi recenserat varje led för att det ska bli lättare för dig att avgöra om den passar för nybörjare eller erfarna vandrare. Vi vill ju trots allt inte att du fastnar på en vandringsled som du önskar att du aldrig hade gått från första början. Vi är här för dig och har gjort all research åt dig. Det handlar om att ha kul och njuta, och den här informationen kommer att hjälpa dig med just det.

Snabbnavigering

Här är de 15 bästa vandringslederna i Norge som vi tycker att du borde prova, men först några tips som hjälper dig att få ut det allra bästa av dessa spår.

Våra bästa tips för dig som ska vandra

Säkerhet

Säkerhet bör vara av högsta prioritet varje gång du ska ut på ett vandringsäventyr. Det spelar ingen roll om du vandrar i Norge eller i ditt hemland. Du bör vidta alla nödvändiga åtgärder för att säkerställa att du är säker i spåret. Även om Norge är otroligt och en vacker plats att utforska kan det ske oförutsägbara händelser längs vägen. Av denna anledning rekommenderar vi följande regler:

1. Planera din vandringstur i förväg och informera dina nära och kära om vandringsleden och vägen du har valt. Detta är viktigt eftersom det gör det lättare för dem att hitta dig om du skulle vara borta för länge.
2. Välj leder och rutter som passar din vandringsförmåga och dina förutsättningar. Kom ihåg att om du är nybörjare och väljer en led för experter kommer det bara att göra mer skada och smärta än glädje.
3. Var uppmärksam på vädret i vandringsområdet och eventuella varningar för laviner.
4. Var alltid förberedd på dåligt väder, även när du går korta dagsturer.
5. Bär med dig nödvändig vandringsutrustning för dig och dina kompisar.
6. Välj bara vandringsleder och rutter som är säkra. Lyckligtvis är många av lederna här upprustade för säkerhet och har ingen lavinterräng eller osäker isig mark.
7. Ta med en karta och kompass. Dessa verktyg kommer att hjälpa dig att navigera dig genom spåret. Visst, leden kan vara märkt, eller du kanske till och med kan den i huvudet, men saker går inte alltid som planerat. Därför måste du vara beredd ifall du skulle gå vilse.
8. Skäms aldrig för att vända om och var inte blyg för att säga att det räcker om vägen blir för svår för dig.
9. Spara alltid din energi och sätt upp ett skydd för en liten paus om du känner att det behövs.

Allemansrätt

Norge har Allemansrätt precis som i Sverige vilket betyder att lokalbefolkningen och turisterna kan använda sjöar, fält, parker och stränder i landet helt utan kostnad.

Du kan gå överallt oavsett vem som äger det och plocka så mycket svamp och bär du kan äta, men det finns en viss begränsning – du måste vara eftertänksam och hänsynsfull, vilket innebär att du inte får utföra någon aktivitet som skadar naturen. Du bör också visa respekt för människor och natur genom att plocka upp skräp och lämna landskapet i bättre skick än du fann det.

Observera att denna regel inte gäller odlad mark då den ligger utanför de fria områdena.

Hållbarhet

Oavsett vart du väljer att gå är det viktigt att du är ansvarsfull, vilket betyder:

• Planera noggrant och bekanta dig med lokala kulturbestämmelser när du planerar.
• Ta inte någonting. Motstå viljan att ta med växter, skal, stenar eller något annat från spåren och låt det ligga kvar till nästa person som går här att njuta av.
• Rör aldrig vilda djur, mata eller skräm dem inte. Genom att mata vilda djur får dem en stark tillit till människor, vilket kan leda till attacker i framtiden.
• Ta med en påse för att lägga skräp i.
• Tänd alltid eldar på ett ansvarsfullt sätt – såvida du inte är på en bestämd campingplats rekommenderas inte att tända någon eld i spåret.
• Bär miljövänlig insektsspray och solskyddsmedel.
• Sprid informationen och dela tipsen och vandringsreglerna till andra vandrare.

Förbered dig för dina vandringsäventyr i Norge med rätt kläder

Oavsett om du ska ge dig ut på fjället, utforska vackra vandringsleder eller bara vill vara redo för äventyr i naturen, är det viktigt att du har en friluftsjacka herr eller friluftsjacka dam som kan hålla dig skyddad hela dagen. Med våra jackor är du redo att möta alla utmaningar, så att du kan njuta maximalt av den fantastiska naturen.

De 15 bästa vandringarna i Norge

Preikestolen

Distans: 8 km
Svårighetsgrad: Lätt
Tid: 5 timmar

Detta är ett måste på din bucketlist. Vi skojar inte när vi säger att utsikten från Preikestolen kommer få dig att tappa hakan. Den avhuggna klippan är 25 m x 25 m och mäter 600 m över vattnet nedanför. Detta ger den en av de bästa utsikterna i hela landet och på denna klippa kommer det att kännas som om du befinner dig på toppen av hela världen!

Plattformen ligger i sydvästra Norge bara två timmar från Stavanger som är den fjärde största staden i Norge. Vandringsleden har platser som kräver att du måste klättra över lite stenar, och andra som är platta och lite mindre branta så att du har tid att hämta andan lite.

Även om den bara tar 5 timmar att slutföra bör du räkna med lite extra tid för att kunna njuta av vyn på berget. Du bör också gå tidigt på morgonen för att undvika att bli uppslukad av mörkret medan du fortfarande är i spåret.

Aurlandsdalen

Distans: 20 km
Svårighetsgrad: Måttlig
Tid: 6 timmar

Detta är ännu ett fantastiskt vandringsmål. Det vackra i detta spår är vattenfall, glaciärer och blåa sjöar som pryder den. Denna dal har flera leder att välja mellan, du kan dock bara välja en i taget. Så vilken är bäst? De är alla bra, men leden som går från Østerbø till Vassbygdi rekommenderas starkt. Leden är 20 km lång och tar ungefär 6 timmar att slutföra.

Detta spår tar dig genom och förbi vackra landskap som du bara kan hitta i Norge. Vi rekommenderar att du stannar till på Duehuset Pub och tar en kall öl och provar deras hamburgare på vägen. Du kan komma till denna dal med tåg från Bergen.

Bästa tips: Ta Flåmsbana tåget. Denna järnväg är privatägd och även om den är dyrare är utsikten verkligen sensationell. Klicka här för att läsa mer.

Romsdalseggen

Distans: 11 km
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 8,5 timmar

Detta är en av de mest populära punkt-till-punkt lederna längs Romsdalseggen. Åsen är smal men erbjuder en vacker utsikt över dalen och Atlanten (på ljusa dagar). Från toppen kan du också njuta av en fantastisk utsikt över Romsdalsbergen.

Men var uppmärksam, att ta sig till toppen är en ganska tuff uppgift, så när du kommer dit, ta dig tiden att ta in allt. Du kan till och med göra det bekvämt och ha en liten picknick, inget annat ställe kommer att slå denna picknickvy.

Trolltunga

Distans: 28 km
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 10 – 12 timmar

Innan vi ens kommer till fördelarna med denna vandringstur bör vi nämna att den är väldigt tuff. Ja, det är en rutt för experterna. Om du är nybörjare kanske du behöver skjuta upp en resa till denna mäktiga “Trolltunga” ett tag.

Med det sagt har Trolltunga mycket att erbjuda när du väl klarar av att gå upp till toppen. Utsikten från ”Trolltungan” är utan tvekan den mest överväldigande du någonsin har sett och sträcker sig över de snöiga bergen, dalen och sjöarna.

På senare tid har populariteten för detta vandringsmål skjutit genom taket och idag är det en av Norges mest trafikerade vandringsleder. Så om du är ute efter en lugn, fin och tyst upplevelse är detta kanske inte spåret för dig, men är du tvärtom ute efter en fullbordad vandringstur med otroliga vyer så är det helt perfekt.

Vart är det bäst att bo under vandringen?

Under din vistelse här kan du bo på Trolltunga Hotel men det finns också andra alternativ som Tyssedal Hotel och flera andra med bra rum och utsikt.

Skåla

Distans: 16 km
Svårighetsgrad: Medium
Tid: 8 timmar

Det sägs att man måste vara beredd att bestiga några höjder för att nå toppen i livet, samma sak gäller för Skåla. För att njuta av utsikten på toppen måste du klättra alla 1848 m av berget. Skåla ligger i nationalparken Jostedalsbreen och har vacker utsikt över de omgivande bergen, fjordarna och glaciärerna. På toppen finns en av de bästa vandringsstugorna, Kloumannstarnet som byggdes 1891 och är utan tvekan en stor turistattraktion.

Om du vill gå på detta berg är det under sommaren du kan besöka det (juni till september). Leden som börjar på Tjugen är perfekt för mellanliggande och avancerade vandrare och du behöver ingen särskild utrustning för att gå på Skåla.

Sist men inte minst är det många som älskar denna vandringsdestination eftersom det även är ett skidområde, så om du gillar skidåkning kan du passa på att slå två flugor i en smäll och hinna med fler aktiviteter.

Hornelen

Distans: 10,9 km
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 3-4 timmar

Hornelen är ett välkänt resmål i Norge som har en spektakulär brant klippa över fjorden. Experter säger att det är den högsta havsklippan i hela Europa. Det sägs också ha varit ett viktigt landmärke för fartyg som seglar över havet. Hornelen är ett berg med massor av olika leder för vandrare att njuta av där Hornskor och Berle är de mest populära.

Hur kommer man dit? Eftersom det ligger nära Måløy kan du komma dit därifrån. Från Måløy tar du en färja till Oldeide, och från Oldeide kan du sen köra till Hornskar.

Spåren är markerade med röda T. Du kommer att börja i sydostriktning men efter ca 600 m byta riktning mot väst. Du måste korsa flera strömmar, en platå och ner i en dal som ligger mellan Svartevassegga och Hornelen.

Den perfekta säsongen att besöka Hornelen är mellan maj och oktober. Det är också viktigt att notera att den passar bäst för erfarna vandrare och tar cirka 4 timmar (även om du kan utmana dig själv genom att slutföra den snabbare, men även då bör du ta dig tid att njuta av utsikten på toppen).

Kjeragbolten

Distans: 12 km
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 6-8 timmar

Kjeragbolten ligger i den södra delen av Norge nära Lysebotn stad (bara 15 minuter med bil). Turen börjar från Oygardstol. Vi bör nog nämna att denna vandringsturen passar bäst under sommaren (mellan juni och september). Detta beror på att vägarna är stängda under vintern på grund av snö, vilket gör det farligt att gå här.

Under åren har Kjeragbolten fått en stor popularitet, men vad är det som är så fantastiskt just här kan man undra? Till att börja med har den en vacker utsikt, och när du lyckas ta dig upp till toppen står du på en sten mellan två klippor. Hur coolt är inte det?

Om du är rädd för höjder kanske du inte vill gå här, men lita på oss när vi säger att det kommer hjälpa dig att komma över rädslan om du provar den. Sist men inte minst, även om den är märkt som en svår led kan nybörjare och barn också prova den (vissa delar). Du bör dock vara medveten om att den kräver viss kraft.

Reinebringen

Distans: 3 km
Svårighetsgrad: Medium
Tid: 3 timmar

Reinebringen erbjuder en fantastisk utsikt över Hamnøys fiskebyar, Sakrisoy och Reine. Det är en av de mest populära vandringarna i Lofoten. Även om den är kort ska du inte underskatta den eftersom den också är brant, svår och väldigt utmanande. Den är full med steniga och leriga spår, och på grund av svårigheten måste du vara fysiskt lämpad för att kunna gå den.

Berget är 448 m högt så det är inte den högsta punkten på ön. Utsikten på toppen av Lofoten-väggen och byarna under kompenserar dock för mer än vad som saknas i höjd.

Innan du ger dig in på denna vandring bör du kolla vädret först. Se till att det inte är regnigt eftersom det gör spåren hala och ganska farliga.

Horseid Strand

Distans: 4,5 km
Svårighetsgrad: Lätt
Tid: 2-3 timmar

När du tänker på stränder är det förmodligen vit sand som smyckar kanterna på vattnet som dyker upp först. Bara tanken på stranden fyller dig med känslor av lugn och ro. Du tänker på Hawaii, Mombasa, Blue Lagoon i Turkiet, Bai Sao i Vietnam och Railay i Thailand, men Norge finns inte med på listan, eller hur?

Efter att ha läst detta kommer du helt säkert att ha med det på din lista. Horseid strand är en av de bästa stränderna i polcirkeln. Den ligger i Lofoten och är inklämd mellan två bergsväggar som utgör en del av det vackra, fridfulla lugnet.

Om du är nybörjare eller vill ta med din familj på ett vandringsäventyr är denna stranden det perfekta vandringsmålet för dig. Även om det inte finns någon toppvy är utsikten från bergen minst lika fantastisk.

Du kan komma till denna strand genom att ta en färja från byn Reine. Färjehamnen är lätt att hitta eftersom vägen är full av skyltar som leder dig dit.

Besseggen

Distans: 13,3 km
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 6-8 timmar

Besseggen är en bergsklassiker i Norge. Vissa människor hävdar att det är ett måste för både lokalbefolkningen och turisterna. Forskning visar att cirka 60 000 personer går Besseggen varje år. Här bjuds du på en vacker natur skapad av Gjende sjön som ligger mellan branta berg i Jotunheimens nationalpark. Den klaraste sjön, Bessvatnet ligger mitt emot Besseggen, där du kan se ända upp till 30 meter under vattenytan.

Du kan gå Besseggen från båda hållen vilket betyder att du kan börja i Gjendeosen eller Memurubu. Att gå här tar mellan 6 och 8 timmar och är en av de längsta i Norge. Vissa delar är ganska branta och stiger upp till 1000 m. Det är också viktigt att nämna att det krävs lite klättring på några ställen. Detta bör dock inte vara ett problem för erfarna vandrare.

Vilken är den bästa tiden att gå här? Precis som på de flesta andra ställen i Norge är den bästa tiden under sommaren (juni – oktober) när snön har smält och dagarna är längre.

Observera att om du skulle upptäcka att du är rädd för höjder under vandringens gång kan du alltid vända tillbaka till utgångspunkten på ett spår längs sjön Bessvatnet.

Hermannsdalstinden

Distans: 20 km
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 9 timmar

Hermannsdalstinden står högt över alla andra punkter i västra delen av Lofoten och är 1029 meter över havet. Efter den utmanande rutten belönas du av en fantastisk utsikt över bergstopparna på ön och dalarna nedanför.

Denna vandring anses vara en av de mest utmanande i området. Varför? Jo för att vissa delar av spåret är branta och i de som är platta blir det ganska lerigt och halt. Hela vandringsturen tar ca 9 timmar att slutföra, därför bör du börja vid 5:30. Med en så lång vandring rekommenderar vi att du går i din egen takt så att du kan njuta av utsikten på toppen. Om du inte har bråttom kan du vila dina ben på Munkebu-hytten som också har en vacker utsikt.

Segla

Distans: 5 km
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 3-4 timmar

Detta är en kort vandring, dock en av de tuffaste du kan hitta i Norge, men utsikten från toppen är mer än givande. Så mycket att under högsäsong (sommar) får du vanligtvis köa vid toppen för att gå ner. Vid toppen finns också en klippa som går 640 m ut i havet nedanför.

Att gå här tar ca 4 timmar om du håller ett måttligt och långsamt tempo. För en expert är det relativt lätt att gå här, men om det är din första tur kommer det definitivt att brännas (på ett bra sätt). Leden börjar i Fjordgård som är en liten fiskeby i norra delen av Senja. Du kan komma till detta spår från Finnsnes till Fjordgård som tar ungefär 1 timme med bil.

Galdhöpiggen

Distans: Varierar beroende på vilken rutt du tar
Svårighetsgrad: Lätt till avancerad
Tid: Varierar

Galdhöpiggen är det högsta berget i Norge och i norra delen av Europa. För att komma till toppen finns det flera spår du kan ta. De varierar alla i svårighetsgrader med alltifrån lätt till ansträngande. I några av spåren kommer du att behöva korsa glaciärer medan andra måste göras med hjälp av en guide, men totalt sett är detta en av de bästa lederna du kan gå.

Med tanke på att berget är det högsta i området är du garanterad några av de imponerande utsikterna i området. Det finns helt enkelt ingen annan topp som slår de utsikter Galdhöpiggen har att erbjuda.

Hur tar man sig till vandringen?

Spåren är markerade med rödmarkerade T så det är nästan omöjligt att gå vilse. Du kan ta bussen från Oslo eller hyra bil för att komma hit. Ifall du hyr bil bör du se till att du har rätt vägbeskrivning. Här är en snabbguide:

Från Lom åker du söderut på väg 55 och svänger av till Visdalsvegen. Kör en kilometer och sväng sedan höger in på Brekkvegen och kör ytterligare 16 km tills du kommer till Spiterstulen.

Norangsdalen

Distans: Varierar beroende på vilken rutt du tar
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 1 dag

Detta är en av de smala dalarna i hela Norge. Den är rik på kulturminnen och erbjuder en spektakulär utsikt. Dalen är full av talus vid sjön Jelskred, och i Stavbergsaetra byggdes husen i marken för att skydda jordskred som var ganska vanliga några årtionden tillbaka.

Sjön Lyngstøylvatnet bildades genom ett stenfall 1908. På botten av sjön kan man se resterna av en gammal väg, grunder av bondgårdar samt grindar som de en gång var.

Ja, denna vandring är full av historia från 1700-talet. Så medan du njuter av en fantastisk utsikt kan du samtidigt lära dig något om landets historia.

Keipen

Distans: Varierar beroende på vilken rutt du tar
Svårighetsgrad: Avancerad
Tid: 9 timmar

Om du är i Geiranger och sugen på en lite tuffare vandring, men samtidigt vill njuta av den fantastiska utsikten (precis som andra vandringar i Norge), är Keipen vandringen för dig. Utsikten från denna plats är unik och värd att dö för.

Att gå här tar ca 9-10 timmar och börjar i Homlong. Det bästa är att du inte behöver slutföra hela spåret för att kunna njuta av den fantastiska utsikten. Vyerna börjar redan innan du hunnit gå 5 timmar. Du kan också vända tillbaka när som helst du känner att du börjar bli trött, det är inget att skämmas för (detta gäller främst nybörjare).

Det råder ingen tvekan om att Geirangerfjorden och Geiranger är några av de vackraste platserna som finns i Norge, och vandringen är en av de bästa du kan hitta.

Bästa tips: Ett annat litet tips bara för er våra vänner! Gå till den Norska Trekking Association sidan för att få all insider info. De hjälper dig att planera din vandring, vet vart de bästa stugorna finns, väderprognoser, de bästa vägarna plus de mest exakta och aktuella kartorna. En utmärkt informationskälla. Klicka här för att läsa mer.

Vanliga frågor

Kan jag gå här som nybörjare?

Absolut! Det finns leder som passar både nybörjare och erfarna vandrare. Det är viktigt att välja leder som matchar din erfarenhetsnivå och fysiska förmåga, så var noga med att läsa på om leden och dess svårighetsgrad innan du ger dig ut.

Vilken är bästa tiden på året för att upptäcka Norge?

Den bästa tiden är vanligtvis under sommar- och höstmånaderna, mellan juni och september. Under denna period är vädret oftast gynnsamt och vandringslederna är öppna.

Avslutningsvis

I denna guide har vi bara nämnt 15 av alla otroliga vandringsleder Norge erbjuder, det finns fortfarande mycket mer att utforska med en fantastisk natur. Prova dessa och kolla efter andra för att ta reda på vad som passar dig bäst.

Kom ihåg att det är viktigt att du planerar din vandring innan du ger dig ut, samt lär känna rutten och packar med allt du behöver – speciellt om det är en längre tur.

Om du har tänkt att ta med familjen och vandra med barn bör du vara försiktig så att du inte väljer en för avancerad vandring eftersom det kommer att bli väldigt svårt och i vissa fall också farligt för dem. Detta beror på att några av de spår som är märkta “Avancerad” även kräver lite klättring. Om dina barn inte är bekanta med det kan det snabbt leda till problem.

Har du vandrat i Norge tidigare?

Sist men inte minst får du gärna lämna en kommentar här nedan om du har förslag på några bra vandringsleder eller bara vill dela med dig av dina upplevelser med oss från tidigare resor.

Läs också:

• De 50 bästa vandringarna i Europa
• Vandringskläder herr / Vandringskläder dam
• Vandra i Alperna
• Friluftsbyxa herr / Friluftsbyxa dam
• De bästa skidorterna i Norge
• Vandring i Sverige